Jest to stosunkowo pionierska dyscyplina, która świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat
Uniwersalnie uważa się, że picie gigantycznej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje niemniej jednak, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli w takim razie mamy problemy z sercem, nadciśnieniem lub też cukrzycą, picie wody z duża zawartością sodu może nam wyłącznie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Szczególnie wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby zakupić szkoła rodzenia, by zadbać o pitą wodę. Ze względu na kolosalną zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Jednakowo należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy stosować jedynie kilka dni, aby nie wypłukać wskazanych pierwiastków z organizmu. Napoje należy w takim razie przemyślanie wybierać i spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien przeważnie sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wchodzi sporo minerałów i niedużo sodu. Warto także wybrać artykuł bogaty w wapń. Jest to szybko zużywany pierwiastek, w następstwie tego też jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. więcej informacji
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. zobacz więcej